Ein großes Dankeschön an unseren Förderverein für die Unterstützung bei der Anschaffung eines Skiergometers! Dieses Gerät ist eine wertvolle Ergänzung für unser Athletiktraining – sowohl für unsere Nachwuchstalente als auch für die Bundesliga-Mannschaft.
Mit dem Skiergo können wir gezielt die konditionellen Fähigkeiten unserer Spielerinnen verbessern, insbesondere die Arm- und Rumpfkraft sowie die aerobe Kapazität.
Gerade in der Handball-spezifischen Athletik ist eine starke Oberkörpermuskulatur essenziell für Würfe, Zweikämpfe und die allgemeine Belastbarkeit.
Zudem bietet das Skiergometer eine hervorragende Alternative in Reha-Phasen, wenn die Belastung der unteren Extremitäten reduziert werden muss.
Dank dieser neuen Trainingsmöglichkeit können wir unser Team noch besser auf die Anforderungen des Leistungssports vorbereiten. Vielen Dank für diese wertvolle Unterstützung sagen wir beim Förderverein HSG Blomberg – Lippe e.V.!
